Melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga, memberikan berbagai manfaat, tidak hanya bagi kesehatan tubuh, tetapi juga bagi kesehatan mental. Hal ini tercermin dalam program kerja I-Smash, yang diselenggarakan pada termin pertama oleh Departemen Seni & Olahraga Hima Ilkom 2025 Kabinet Makna Kita, pada tanggal 21-23 April 2025 di Student Center FIKOM Unpad. Program ini berupa perlombaan olahraga cabang badminton yang mengajak mahasiswa FIKOM Unpad untuk aktif berpartisipasi.
Lionel Saputra, mahasiswa Ilmu Komunikasi angkatan 2024 sekaligus project officer I-Smash, menjelaskan bahwa salah satu tujuan utama program ini adalah menyalurkan bakat-bakat mahasiswa FIKOM. Selain itu, kompetisi ini juga menjadi kesempatan bagi mereka yang gemar badminton untuk mengasah kemampuan sekaligus menikmati kegiatan secara menyenangkan.
Selain itu, pelaksanaan I-Smash juga menghadirkan banyak momen berkesan. Awalnya, Lionel merasa gugup dan cemas menghadapi tanggung jawabnya. Namun, selama tiga hari pelaksanaan, ia merasakan antusiasme yang cukup mengejutkan. Lionel mengatakan, “Nah selama tiga hari itu tuh, aku ngerasa kayak antusiasme dari orang-orang di FIKOM ini lumayan tinggi lah.”. Antusiasme tersebut Lionel rasakan baik dari para peserta yang bertanding maupun dari para suporter yang ikut membangkitkan semangat kompetisi. Salah satu momen paling berkesan baginya terjadi saat pertandingan sengit antara prodi Ilmu Komunikasi melawan Hubungan Masyarakat, yang berlangsung hingga tiga set.
Tentu saja, keberhasilan program ini tidak lepas dari tantangan. Lionel mengungkapkan bahwa salah satu kendala yang ditemui adalah miscommunication dengan pihak UBTU (Unit Bulu Tangkis Unpad) terkait perizinan peminjaman lapangan di Balai Santika. Meski demikian, kendala tersebut dapat diatasi berkat koordinasi yang terus dijaga selama persiapan dan pelaksanaan kegiatan.
Di akhir sesi wawancara, Lionel membagikan kesan dan pesannya. Ia mengaku tak menyangka bahwa antusiasme peserta dan pendukung bisa begitu tinggi. Lionel berharap, program I-Smash di tahun depan dapat terus digelar dengan antusiasme yang sama, sekaligus semakin mempererat solidaritas antar mahasiswa di FIKOM.
Jika dikaitkan dengan kesehatan, program seperti I-Smash menjadi sarana penting bagi mahasiswa untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Seringkali mahasiswa mengabaikan kesehatannya karena kesibukan akademik dan kegiatan lainnya. Dengan adanya kegiatan olahraga ini, mahasiswa memiliki kesempatan untuk tetap aktif dan sehat, baik secara fisik maupun mental. Hal ini sejalan dengan salah satu target Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (TPB) poin 3, yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera yang bertujuan meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
What’s On Hima Ilkom? Vol #1